Nicht jedes Thema ist tiefgründig und braucht ein 90Minuten Coaching oder sogar eine ganze Serie. Es gibt durchaus Trigger-Themen, die man in einem 30-minütigen Gespräch mit dem Coach lösen kann.

• Entscheidungen, die kurzfristig getroffen werden müssen

• Harmonisierung/Ausgleich des Nervensystems

• Relativierung akuter Problematiken.

• Aktuelle Positionierungsfragen in wichtigen Gesprächen & Meetings.

• Notfallintervention zur Stabilisierung

Für diese Gelegenheiten biete ich ein 30-minütiges Kurz-Coaching an, in dem wir ein klar umschriebenes Thema straff und systematisch bearbeiten.

Ziel eines Kurz-Coachings ist es nicht, alle systemischen Anteile zu erfassen und in den Prozess einzubeziehen, sondern situativ zu arbeiten und ein kurzfristiges Ziel erreichbar zu machen. Meist geht es um Handlungsfähigkeit bzw. die richtige Entscheidung möglichst klar treffen zu können.

Kurz- Coaching

Kurz-Coachings können auch bei wichtigen Meetings begleitend aus dem Hintergrund laufen. Sie können im Voraus angemeldet werden, wenn klar ist, dass eine Situation herausfordernd sein wird.

Ein Kurz-Coaching bedeutet ein oft kurzfristig aufgekommenes Thema situativ gut zu lösen, da die eigene Entscheidungsfähigkeit aufgrund der Komplexität oder der Plötzlichkeit des Erscheinens eingeschränkt ist.

Akut- Coaching

Ein Akut-Coaching ist eine Notfallintervention, wenn plötzliche, unvorhergesehene Wendungen in systemischen Abläufen stattfinden. Z.B. eine erschütternde Nachricht aus der Familie oder am Arbeitsplatz. Solche Überforderungssituationen stellen eine hohe emotionale und nervliche Belastung dar und gehen oft mit eingeschränkter Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit einher.

Ziel des Kurz- /Akut-Coachings

Sowohl beim Kurz- als auch beim Akut-Coaching geht es zu allererst darum, die Situation durch Beruhigung des Nervensystems zu entschärfen und zu entladen. Ziel ist es immer, Klarheit und Handlungsfähigkeit wiederherzustellen, damit wirksame Entscheidungen getroffen werden können.