Inspirational
Workshops & Talks
TERMINE
Funkensprünge
IMPULSVORTRAG für die Gleichstellungsstelle Zeven
12.November 2026 I 18 Uhr
Kinder & Jugendhaus ZEVEN
Voices
TAGES-WORKSHOP
Samstag 21.Nov. 2026 I 11-18 Uhr
Yogapraxis Mindful Panda
SOTTRUM - CLÜVERBORSTEL
StimmStark!
INFOABEND zur Arbeitsgruppe
Mittwoch 25. Nov. 2026 I 19 Uhr
Yogapraxis Mindful Panda
SOTTRUM - CLÜVERBORSTEL
StimmStark!
START der Arbeitsgruppe
Samstag 6.Feb. 2027 I 15-16.30 Uhr
Yogapraxis Mindful Panda
SOTTRUM - CLÜVERBORSTEL
Mit der Stimme überzeugen
SEMINAR
Freitag 5.März 2027 I 14-18 Uhr
Koordininerungsstelle für
Frauen & Wirtschaft
CUXHAVEN
Stimme - Sprechen - Präsenz
TAGES-WORKSHOP
Samstag 22.Mai 2027 I 10.30 - 17 Uhr
Koordininerungsstelle für
Frauen & Wirtschaft Rotenburg
MGH OEREL
Voices
STIMME ausprobieren.
PRÄSENZ entdecken.
WIRKUNG erleben.
21.November 2026 I 11-18 Uhr
Yogapraxis Mindful Panda
SOTTRUM - CLÜVERSBORSTEL
Deine Stimme ist so viel mehr als Alltagssprache: Sie kann verführen, beruhigen, begeistern und Räume mit Magie füllen. Auch echte Präsenz liegt viel näher, als du glaubst.
In diesem Workshop hast du viel Erfahrungs-Spiel-Raum. Unter professioneller Anleitung erfährst du, wie Stimme, Körper und deine innere Haltung zu einem authentischen Ausdruck verschmelzen.
Das erwartet dich:
Mit der Stimme spielen: Wir erkunden deine Stimme in allen Facetten und experimentieren aktiv mit Klang, Lautstärke und Tempo.
Körpersprache & Ausdruck nutzen: Du lernst, wie deine Körperhaltung deine Stimmgewalt und deinen Ausdruck direkt beeinflusst.
Wirkung erleben: Wir testen ganz praktisch aus, wie sich deine Wirkung im Raum verändert, wenn du gewohnte Muster verlässt.
Präsenz trainieren: Du verbindest deine inneren Inhalte mit einer sicheren, authentischen Ausstrahlung nach außen.
Der Workshop ist perfekt für dich, wenn du:
im Beruf überzeugender auftreten oder Kurse lebendiger gestalten möchtest.
auf einer Bühne präsent sein willst.
einfach neugierig herausfinden möchtest, was in deiner Stimme steckt.
Du brauchst keine Vorkenntnisse –
nur Neugier, Lust und Offenheit, dich auszuprobieren!
Kein Rhetorikkurs. Kein Sing-Workshop.
Kurzinfo
Format: Intensiv-Tag (11 – 18 Uhr) in geschütztem Rahmen.
Anmeldung: bis 10. November
Maximal 6-8 Teilnehmerinnen
Teilnahmebeitrag: 140 Euro
ARBEITSGRUPPE für Stimme & Präsenz
StimmStark!
Stimme finden.
Authentisch klingen.
Selbstbewusst auftreten.
Kurs-Start 6. Februar 2027
Kurs-Preview 🥂✨
25. November 19 Uhr
Yogapraxis Mindful Panda - Clüversborstel
Teilnahme kostenlos
Anmeldung erwünscht!
Wie klingt es, wenn du dich wirklich traust, Raum einzunehmen?
Wie fühlt es sich an, wenn deine Stimme nicht nur Worte transportiert,
sondern ausdrückt, was in dir ist, was dich bewegt und was du sagen möchtest?
Und was verändert sich, wenn du beginnst, deinem eigenen Ausdruck zu vertrauen - in deinen Beziehungen, in deinem Beruf, in deinem Selbstgefühl?
Lass uns auf eine Reise gehen -
eine Reise zu dir selbst!
Stimmstark! ist keine Sprechschule, kein Rhetorik- und kein Stimmtraining, sondern ein spielerischer Prozess über 3 Monate, bei dem du dir selbst begegnest und deine Möglichkeiten des Selbstausdrucks über Stimme, Haltung, Gestik, Mimik und Präsenz kennenlernst und erweiterst.
Wozu?
Wir erforschen, wie du dich ausdrückst, wie du auf andere wirkst und was in dir passiert, wenn du gesehen und gehört wirst.
Alles in einem geschützten Raum von Frauen, die, wie du
neugierig sind, wer sie eigentlich hinter ihrem Alltagssprech sind
mehr Vertrauen in die eigene Stimme und Präsenz entwickeln möchten - für Vorträge, Pitch, Kundenbegegnung oder im Lebensalltag.
sich nach authentischem, klaren und selbstbewussten Ausdruck sehnen.
Stimmstark ist ein solider Entwicklungsprozess, der dich trägt und inspiriert.
Wir experimentieren und spielen mit Stimme und Sprache, mit Atmung und Körper, mit Haltung, Gestik und Mimik. Wir schauen auf unser Nervensystem und darauf, was geschieht, wenn wir aufgeregt, angespannt und unter Beobachtung sind. Und wir beschäftigen uns mit den Rollen, die wir im Alltag einnehmen und aus denen wir - meist unbewusst - wirken.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du musst nicht laut sein. Du musst nicht extrovertiert sein. Und du musst auch nicht gut sprechen oder singen können.
Der Workshop ist perfekt für… - Dich!
Stimmstark! ist für Frauen die Lust haben,
sich selbst in Stimme und Körpersprache neu zu entdecken.
ihren eigenen Ausdruck bewusster wahrzunehmen und neu zu formen.
sich mit ihrer Stimme wohler und sicherer zu fühlen.
alte Muster und Rollen zu erkennen und zur hinterfragen, abzulegen
mehr Vertrauen in die eigene Ausdruckskraft zu entwickeln.
Bewusster Ausdruck, statt unbewusstes Wirken.
Zielorientiert. Authentisch. Sicher.
Jeder Abend gibt dir Inspiration und sanfte Wachstumsimpulse.
Dazwischen Zeit die Eindrücke zu integrieren, anzuwenden und für dich zu nutzen. Wunderbare Begegnungen mit Frauen, die, wie du, stimmstark werden wollen!
Das Ziel:
mehr Stimmkompetenz für deine wichtigen Inhalte in Beruf, Selbständigkeit, Öffentlichkeit und Lebensalltag.
Mehr Selbstbewusstsein für dich!
Kurzinfo
Format: 6 × 90 Minuten
Samstag,
6. & 20. Februar
6. & 20 März
3. & 17. April
Anmeldung: bis spätestens 8. Januar sofern Plätze frei
Maximal 8-10 Teilnehmerinnen
Teilnahmebeitrag: 210 Euro
Ort: Yogapraxis Mindful Panda
SOTTRUM - CLÜVERBORSTEL
Kurs-Preview: 25. November 2026 - 19 Uhr
Mit der Stimme
überzeugen!
4 STD-BASIS-SEMINAR
„Überzeuge mit deiner Stimme, denn wie du klingst, prägt, wie man dich wahrnimmt.“ Genau an diesem Hebel setzen wir an. Aber eine sichere Stimme entsteht nicht durch oberflächliche Tricks, sondern baut auf einem logischen, biologischen Fundament auf.
In diesem intensiven, vierstündigen Kompaktkurs zeige ich dir das kleine Einmaleins der Stimm- und Präsenzarbeit.
Mit professionellen Tools aus Stimm-, Sprech- & Präsenztraining gewinnst du Ausstrahlung und Power für Meeting, Pitch, Vortrag oder Bühne. Das Training folgt einer klaren, aufeinander aufbauenden Struktur aus vier Kernbereichen:
Körperliche Basis: Wir starten beim Nervensystem. Nur wer die eigene Stressreaktion regulieren kann, behält die Kontrolle über Atmung und Stimme.
Stimmliches Handwerk: Wir beleuchten unbewusste Muster im Ausdruck, um Klang, Volumen und Ausdruckskraft gezielt zu aktivieren.
Berufliche Identität: Wir schärfen das Bewusstsein für die verschiedenen Rollen, aus denen heraus wir agieren, um dein souveränes Standing zu stärken.
Echte Präsenz: Hier schließt sich der Kreis. Wahre Wirkung entsteht nicht durch dominantes Posing, sondern aus innerer Ruhe und Stabilität.
Das Prinzip dieses Seminars:
Du bekommst ein fundiertes Basistraining. Um diese Mechanismen unter Stress – beim Meeting, Vortrag oder Pitch – verlässlich zur Verfügung zu haben, müssen sie zuerst in Situationen ohne Stress verinnerlicht und geübt werden. Genau diesen Grundstein legen wir in diesem Vier-Stunden-Format.
Dieser Workshop ist mehr als ein Training! -
Er ist pures Empowerment!
Ein Angebot in Kooperation mit der
Koordinierungsstelle Frauen & Wirtschaft
des Landkreises Cuxhaven
STIMME & PRÄSENZ
für Frauen in Beruf, Business und Öffentlichkeit
5.März 2027 I 14 -18 Uhr I Cuxhaven
Kurzinfo
Format: Intensiv-Seminar (14 – 18 Uhr)
Anmeldung: über den LK Cuxhaven ab 2027
Maximal 12 Teilnehmerinnen
Teilnahmebeitrag: kostenlos